Archiv für die Kategorie „Ausrüstung“

Die richtige Bespannungshärte für Tennisschläger

Montag, 14. Juli 2008

Nicht nur der richtige Tennisschläger ist für Kinder und Jugendliche von großer Bedeutung, sondern auch die richtige Bespannungshärte. Sicher hängt das natürlich auch von dem Alter und der Spielstärke der Kinder ab, aber man sollte diesen Punkt nicht außer Acht lassen.

Schlägermodell und Besaitung ergänzen sich

Grundsätzlich kann man sagen, dass man zwar das ideale Tennisschlägermodell spielen kann, dieser aber trotzdem unspielbar ist, oder schlechtere Spieleigenschaften hat, wenn die Besaitung zu hart oder zu weich ist. Sowohl das richtige Schlägermodell, als auch die richtige Tennisbespannung sind von Bedeutung. Beides muss auf den jeweiligen Spieler abgestimmt sein.

Weiche Schlägerbespannungen

Natürlich spielt die Bespannungshärte bei Kleinkindern nicht so eine große Rolle, weil man in diesem Fall die Bespannung bewusst immer ziemlich weich wählen sollte, um somit beim Schlag entstehende Vibrationen für die schwächere und noch nicht so ausgebildete Muskulatur und die Gelenke vermeiden kann. Eine weiche Bespannung ermöglicht mehr Trampolineffekt, der Ball wird beim Schlag mehr in die Besaitung “eintauchen”, und somit auch mehr wieder “herausgeschleudert”. Dieser Trampolineffekt bei einer weichen Besaitung ermöglicht eine schnelleres Spiel, allerdings bei geringerer Ballkontrolle. Durch eine weichere Schlägerbespannung wird der sogenannte Sweetspot größer und der Schläger verzeiht mehr Schlagfehler. Für einen Anfänger im Kinder- oder jugendalter bedeutet dies, man braucht weniger Karft für einen Schlag und der Schläger ist armschonender. Der Sweet-Spot ist der Punkt bzw. Bereich der Saite, welcher den größten Trampolineffekt hat. Dieser Bereich ist meist in der Mitte der Schlagfläche und ist, abhängig von der Bauart des Schlägers, rund oder oval. Je härter der Schläger bespannt ist, um so kleiner wird der Sweet-Spot.

Harte Schlägerbespannungen

Umgekehrt verhält es sich bei hart bespannten Tennisschlägern. Der Trampolineffekt wird geringer, man braucht mehr Kraft für den Schlag, allerdings steigt die Ballkontrolle und für Topspin-Spieler ist eine größere Bespannungshärte auch besser beeignet. Allerdings ist eine härtere Bespannung mehr für fortgeschrittene und technisch schon versierte Spieler geeignet, weil man den Ball sauberer treffen muss, die Vibrationen für den Bewegungsapparat des Spielers größer sind, und man muss einfach bessere Schlagtechnik haben. [Zur Startseite]

Welche Griffstärke beim Tennisschläger?

Freitag, 13. Juni 2008

Die richtige Griffstärke ist für jeden Tennisspieler äußerst wichtig. Egal ob Anfänger oder Profi, wenn der Schläger die falsche Griffstärke hat, geht nichts. Ist der Griff zu groß oder zu klein, kann man den Schläger bei jedem Schlag nicht ordentlich festhalten, und die Folge sind unkontrollierte Schläge.

Welche Griffstärken gibt es?

Grundsätzlich werden beim Tennis acht verschiedene Griffstärken von L1 bis L8 unterschieden. Mit den Griffstärken wird der Umfang des Griffs des Tennisschlägers in Inch (2,54 cm entspricht einem Inch) angegeben. Es beginnt mit der Griffstärke L1, diese entspricht 4 1/8 Inch (ein Umfang von 105 Millimeter), geht weiter mit L2 (4 1/4 Inch), L3 (4 3/8 Inch), L4 (4 1/2 Inch), L5 (4 5/8 Inch), L6 (4 3/4 Inch), L7 (4 7/8 Inch) bis hin zu L8 (5 Inch), was einem Umfang von 127 Millimeter entspricht.

Wie kann man die richtige Griffstärke feststellen?

Die richtige Griffstärke für jeden Spieler hängt von der Größe der Hand ab. Zur Bestimmung der richtigen Griffstärke sollte man den Schläger locker in die Hand nehmen. Bei der richtigen Griffstärke sollte der
Daumen der Schlaghand etwa 3 Millimeter über das oberste Gelenk des Zeigefingers der Schlaghand reichen. Ist es mehr, so ist der Schlägergriff zu klein. Ist es weniger, dann ist der Griff zu groß.

Ganz unabhängig von der richtigen Griffstärke spielt auch noch ein gutes Griffband ein wichtige Rolle. Auch wenn der Schlägergriff passend ist, das Griffband schlecht, rutschig oder einfach verschlissen ist, kann man den Schläger auch nicht mehr richtig in der Hand halten, und der Spaß am Tennis geht verloren. Das Griffband ist eine ständig verschleißende Komponente, ebenso wie Saite bzw. Bespannung des Schlägers, womit man immer darau achten sollte dieses rechtzeitig zu erneuern. [Zur Startseite]

Welche Ausrüstung braucht man für den Anfang?

Mittwoch, 4. Juni 2008

Gerade zu Beginn einer jeden “Tenniskarriere” in jungen Jahren stellt sich die Frage, welche Ausrüstung ist nötig? Für die erste Ausrüstung im Kindertennis muss man erstmal gar nicht so viel investieren.

Die richtigen Tennisschuhe

Ganz wichtig sind auf jeden Fall die Tennisschuhe. Dies gilt natürlich für alle Sportarten, und besonders für Kinderfüße, die sich noch im Wachstum befinden. Aber gutes Schuhwerk ist nicht nur für die Füße der Kinder und Jugendlichen wichtig, sondern die Schuhe müssen auch für den Tennisplatz geeignet sein.

Meist wird auf einem Sandplatz Tennis gespielt, womit schon mal grobstollige Joggingschuhe nicht in Frage kommen, da diese die Spielfläche, sprich den Sandplatz kaputt machen. Es ist also wichtig, dass man richtige Tennisschuhe hat, welche für einen Sandplatz geeignet sind. Ungeeignet sind auch ganz glatte Sohlen, weil dann die Gefahr des Ausrutschens auf der Sandigen Oberfläche des Tennisplatzes zu groß ist. Richtige Tennisschuhe haben ein leichtes Profil, welches aber trotzdem noch ein kontrolliertes Rutschen auf dem Sandplatz möglich macht.

Welcher Tennisschläger für welches Alter?

Neben den Tennisschuhen ist natürlich auch der Tennisschläger sehr wichtig. Hier gibt es Bambini-, Kinder- und Jugend-Tennisschläger, die sich alle entsprechend in Länge, Größe, Gewicht und Griffstärke unterscheiden, und der Kraft und Körpergröße des Kindes angepasst sein müssen. Dies zu beurteilen, sollte im Zweifelsfall einem kompetenten Fachverkäufer oder dem Tennistrainer im Verein überlassen werden. Im Idealfall testet man verschiedene Schläger, wobei sehr schnell offensichtlich wird, ob ein Schläger zu groß bzw. schwer für das Kind ist.

Welche Tenniskleidung ist nötig?

In Bezug auf die Tenniskleidung sollte man schon auch etwas darauf achten, dass man auch wie ein Tennisspieler aussieht, aber dies gehört mehr in den Bereich “Etikette des Tennissports”. Zwar sind die Zeiten des “Weißen Sports”, in welchen jeder Tennisspieler überwiegend weiße Kleidung tragen sollte vorbei, dennoch ist es angebracht in entsprehender Sportkleidung Tennis zu spielen, und nicht etwa in der Jeans auf dem Platz zu stehen. [Zur Startseite]