Je abwechslungsreicher und interessanter ein Tennistraining ist, um so effektiver wird dieses Training für die Kinder und Jugendlichen sein. Die Tenniskinder wollen nicht nur stures Schlagtechniktraining, oder eintönigen, tennisspezifischen Konditionsdrill, sondern neue Trainingsinhalte die ihnen auch ein Erfolgserlebnis und Spaß vermitteln.
Spielerische Leistungstests zur Dokumentation der individuellen Leistungen
In diesem Zusammenhang bieten sich zum einen dokumentierte, spielerische Leistungstests und regelmäßige Videoaufnahmen im Training an. Um den Teilnehmern am Kindertennis einen Anreiz zu geben sich ständig zu verbessern, sollte der Tennistrainer in regelmäßigen Abständen bestimmte Übungen von allen Kindern und Jugendlichen machen lassen, in denen es um Geschwindigkeit, Koordination, Geschicklichkeit, Ballgefühl oder Treffsicherheit geht. Dies kann in Form eines Stationsbetriebes geschehen, dessen Ergebnisse in Form von Zeiten, Treffern, etc. aufgeschrieben und dokumentiert werden. Dies kann zum Beispiel auch der Pulswert nach einer bestimmten Laufübung sein. Etwa in einem Abstand von drei Wochen wird der Test immer wieder durchgeführt, und die Leistungen werden miteinander verglichen. Die Kinder sollen ruhig die Möglichkeit ahben die bekannten Übungen zwischen den Test zu trainieren. Der Anreiz für die Kinder liegt nicht nur darin, seine eigenen Ergebnisse zu verbessern, sondern sich auch im Vergleich zu den Leistungen der anderen Tenniskinder zu verbessern.
Der Einsatz einer Videokamera im Tennistraining
Eine zweite sehr beliebte und effektive Möglichkeit ein Tennistraining für Kinder interessanter und effektiver zu gestalten, ist der Einsatz einer Viedeokamera. Mit der Videokamera haben die Kinder die Möglichkeit sich selbst zu sehen, und sie können ihre Bewegungen und Schlagtechniken, welche sie bisher nur vorihrem geistigen Auge hatten, endlich auch in Natur sehen. Oft besteht zwischen diesen beiden Bildern ein großer Unterschied. Für die Kinder ist so ein gemeinsames Treffen vor dem Fernseher, um die eigenen Bilder und Videosquenzen zu analysieren nicht nur lehrreich, sondern auch immer ein riesen Spaß. [Zur Startseite]